现如今，随着天气的转暖，

许多人踏青摘野菜，

许多饭店也纷纷推出野菜新品，

成为大众餐桌新宠。

在这其中，有一种野菜，

我们经常见到。

它不仅可以治痔疮、痱子、皮肤病

还被称为白发克星，

究竟是哪种野菜呢？

让我们一起来看看。

没错，它就是马齿苋。

这种野菜

在田间地头随处可见，

可真正知道它保健作用的人却不多。

除了上边提到的白发克星，

如何食用可以起到

治痔疮、痱子、皮肤病的效果呢？

让我们一起来看看。

马齿苋——它是白发克星，也是长寿菜

新鲜马齿苋的口感脆嫩，

吃起来像苋菜一样滑滑的，

略有些酸。

作为蔬菜来说，

马齿苋的味道不算好，

但保健价值却相当高，

主要表现在以下几个方面。

/ 清除心、肝、肺和大肠之热 /

有的人熬夜后眼睛会发红，

这是肝火上炎的表现，

吃点马齿苋就可以好转。

/ 明目、降血脂、使白发转青 /

有些年纪轻轻就长白头发的人，

不一定是未老先衰，

这种白发是血热。

是由于你的肝火太盛，

上冲头顶引起的，

对付少白头，

你吃补肾药的疗效，

还不如多吃马齿苋来得直接。

/ 凉血、降肝火 /

马齿苋又有别名叫长寿菜，

这在很大程度上，

要归功于它的保肝作用。

里面含有的一种脂肪酸，

可以降低胆固醇和甘油三脂，

防治心血管疾病。

/ 解毒、消炎、祛热、治皮肤病 /

它的排毒功效很好，

内外兼治。

可以调理皮肤病，

可以内服和外敷双管齐下。

把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处，

或者用干品煮水来泡澡。

都是很不错的方法。

马齿苋是肠道的清洁剂，

是各种肠道病的首选良药。

马齿苋最大的功效，

是治疗大肠经的疾病，

它既能解毒，又能消炎，

还能祛热，

对于肠道病属于热症的基本上可以通治。

这三种人千万别吃

马齿苋虽好，

但是以下三类人千万别吃！

1.腹部受寒引起腹泻的人；

2.孕妇。

马齿苋是滑利的，

有滑胎的作用；

3.如果你在吃中药，

药方里有鳖甲，

要注意马齿苋与鳖甲不能同食。

没想到吧，

马齿苋还有这么神奇的功效，。