肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成分。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成分增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。
２眼圈发黑
除了面部发黑，眼眶周围也有黑色素沉着，就可能是一些慢性疾病的外在表现。如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。
3手掌发红
掌上出现如同朱砂样的红色，是肝病的外露，也叫肝掌。肝主疏泄，其病也多见由于疏泄不达而致的气郁血瘀症。肝的病变由量变不断积累，发展为质变，出现肝肿大，这时就会出现肝掌，所以说肝掌是肝肿大的标志。
４鼻头发红
所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的，但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。
５容易喝醉
有些人，以前酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
护好肝记几点：
1. 饮食：高维生素、高蛋白、低脂肪、低糖。吃新鲜蔬果，避免油炸、辛辣、甜腻、干硬食品，忌烟酒。
2. 别累：避免过度劳累，适当锻炼增强体质。
3. 戒怒：怒伤肝，保持愉悦的心情。
4. 别乱吃药：据统计，目前至少有600多种药物都能引起药物性肝病，而药物毒性作用最伤的就是肝脏。特别是服用新药或是长时间吃药（包括中草药）都应该格外留意自己有无不适症状，定期检测肝功能。
（来源：生命时报）
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